Jérémie Heitz Prepares his Comeback!
Jérémie Heitz is recovering well from his latest injury. Between workouts, physical therapy, coaching and personal projects, the skier from the Marécottes is in the midst of a busy summer and is not lacking in motivation to get back to the top.
Following his crash at the third stop of the Freeride World Tour in Fieberbrunn, Austria, Jérémie had to have surgery on his ankle. Everything went fine, and is now coming back via physical therapy at the hospital in Martigny and through working out in the mountains. He is getting back in shape, and feels extra motivated to get back out onto the steep stuff in the alps!
A Tenure at FC Sion
At the same time, Jérémie Heitz was contacted by Christian Constantin to lead a “mental coaching” session for FC Sion’s Football team, just before the Swiss Championship Final. This was something he very much enjoyed! “I found that the players were very receptive.
I wanted to show them that our sports are in fact very different. They’ve been surrounded from a very young age, whereas we have to do everything ourselves, often times alone. We don’t have a comfort zone.” This exchange with other athletes was a very positive experience
Private Life
To keep his mind occupied with other things for next season, Jérémie has jumped into construction! It is in the Marécottes region of Switzerland that he is currently building a house that will allow him to focus on his spot and to recharge his batteries between each project.
Jérémie Heitz prépare son retour
Jérémie Heitz se remet bien de sa blessure. Entre entraînements physiques, rééducation, mandat de coaching et projets personnels, le skieur des Marécottes passe un été bien rempli et ne manque pas de motivation pour revenir au sommet. Suite à sa chute lors de la troisième étape du Freeride World Tour à Fieberbrunn en Autriche, Jérémie avait dû subir une intervention chirurgicale à la cheville. Celle-ci s'était très bien déroulée. Depuis, il alterne entre séances de physiothérapie à l'hôpital de Martigny et entraînements physiques dans les montagnes. La forme étant de retour, il se sent particulièrement motivé et prêt à s'attaquer à nouveau aux pentes les plus raides des Alpes !
Un mandat au FC Sion
En parallèle, Jérémie Heitz a été contacté par Christian Constantin pour animer un séminaire de coaching mental, en mai dernier, avec les joueurs du FC Sion, peu avant la finale de la Coupe de Suisse. Un exercice qui lui a particulièrement plu : "J'ai trouvé les joueurs très réceptifs. J'ai souhaité leur montrer que nos sports étaient très différents. Eux sont encadrés dès leur plus jeune âge ; nous devons tout gérer nous-mêmes. Nous ne connaissons pas de zone de confort". Cet échange avec d'autres sportifs a été une expérience très positive.
Projets privés Et pour aborder la saison prochaine de manière encore plus sereine, Jérémie a lancé des travaux de construction. C'est aux Marécottes qu'il est en train de se construire une maison qui lui permettra de se concentrer sur son sport et de se ressourcer entre chaque projet.
